Здоровье

«В бане помыться – как заново родиться!» - гласит народная мудрость. Удостовериться в справедливости этого утверждения очень просто. Достаточно разок попариться в хорошей баньке - и накопившейся усталости как не бывало, вы вновь полны сил и энергии.  А уж где получить этот заряд бодрости – выбирать вам.  Незабываемое удовольствие (а вместе с тем отдых для души и пользу для тела) доставит традиционная русская баня. Или  вам больше по вкусу баня турецкая? А как насчёт финской сауны или японской бочки? Разумеется, везде своя специфика воздействия на организм человека, но в итоге – потрясающий оздоровительный эффект.

Пять опасностей в бане
Виды бань, банные правила
Как лучше всего париться в бане